Як мова впливає на настрій?

Мовні форми, які ми вживаємо, можуть впливати на наш настрій!

Мабуть, ви не раз помічали, що спогади про приємні моменти піднімають настрій 😊, а згадки про ненативні події засмучують😥.

Згідно з дослідженнями лінгвіста Вільяма Харта, вид дієслова (❗), який ми вживаємо, відтворюючи ці спогади, може посилити або послабити зміну настрою! 😱

Так, коли ми вживаємо доконаний вид (прийшла, зробила, відчула), що позначає завершену дію, ми наче дистанціюємося від події. Таким чином, почуття, викликані спогадами, будуть менш вираженими 😐.

Якщо ж ми говоримо про минулі події за допомогою недоконаного виду (ходила, робила, відчувала), ми перебуваємо «ментально ближче» до згаданої події. Відповідно почуття щастя від позитивних подій та суму від негативних будуть сильнішими 😄😭.

Який з цього висновок? Пригадуєте хороші моменти в недоконаному виді, а неприємні — у доконаному. І нехай мовні форми тільки позитивно впливають на ваш настрій! ✨